Stressmanagement, Hamsterrad oder Adlerflug? Team 16 - abgesagt wegen Corona

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Bearbeitungsfrist 11.08.2020
Beginn (Datum) 16.09.2020
Beginn (Uhrzeit) 09:00
Bewerbungsfrist 16.09.2020
Bezeichnung Stressmanagement, Hamsterrad oder Adlerflug? Team 16 - abgesagt wegen Corona
Bildungsart Stressmanagement
Bildungstyp C: Sonstige
Ende (Datum) 17.09.2020
Ende (Uhrzeit) 17:00
Kursleitung Harald Schenk
Kürzel StressT16_1609_09:00
Sollstunden (Summe) 0
Teilnehmerzahl (aktuell) 0
Teilnehmerzahl (max.) 15
Teilnehmerzahl (min.) 8
Veranstalter Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Erding
Veranstalter - Ansprechpartner Marietta Wolf
08122 59-8108
info@bildungszentrum-erding.de
Veranstaltungsadresse Hohenlindener Str. 2
85435
Erding
Veranstaltungsort Straßenmeisterei Erding
Informationen - allgemein Straßenmeisterei Erding
Hohenlindener Str. 2
Dozent: Harald Schenk
Trainings-Institut Olching
Informationen - Kurz-Beschreibung Schulungsinhalt:

• Hintergründe und Auswirkungen von Stress
• Sensibilisierung der Wahrnehmung gegenüber den Stressoren
• Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress
• Steuerung – Entspannungsanker –Wahrnehmungsfilter – Energiequellen


Schulungsziel:


• Erkennen von Zusammenhängen mit Stresssituationen und deren Auswirkungen
• Anwendung von Entspannungs- und Anti-Stress-Techniken für sich und Ihr Team
• Reduzierung der täglichen Belastung

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