PA_FB_Stressfreie Anleitung - Entspannung für den Praxisanleiter

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Bearbeitungsfrist 28.09.2020
Beginn (Datum) 30.09.2020
Beginn (Uhrzeit) 08:30
Bewerbungsfrist 28.09.2020
Bezeichnung PA_FB_Stressfreie Anleitung - Entspannung für den Praxisanleiter
Bildungsart Fortbildung Praxisanleitung
Bildungstyp A: Fortbildung
Ende (Datum) 30.09.2020
Ende (Uhrzeit) 16:00
Kursleitung Harald Schenk
Kürzel PA FB_3009_08:30
Sollstunden (Summe) 0
Teilnehmerzahl (aktuell) 14
Teilnehmerzahl (max.) 14
Teilnehmerzahl (min.) 8
Veranstalter Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Erding
Veranstalter - Ansprechpartner Marietta Wolf
08122 59-8108
info@bildungszentrum-erding.de
Veranstaltungsadresse Bajuwarenstr. 9
85435
Erding
Veranstaltungsort Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Erding
Veranstaltungsraum Klassenraum 1.05
Informationen - Kurz-Beschreibung „Vorbeugen statt Ausbrennen“
Mit mehr Freude & Gelassenheit den Alltag gestalten.
Sie machen sich die Zusammenhänge von Stress und seinen Aus-wirkungen bewusst. Sie erkennen Ihre täglichen Stressoren leichter und nutzen ab sofort praktische Entspannungs- und „Anti-Stress-Techniken“ für sich. Sie reduzieren so Ihr „tägliches Belastungs-Paket“ und erleben deutlich mehr Freude & Gelassenheit in Ihrem Leben.
Empfehlenswert: Yoga-Matte o.ä. für die Entspannungs-Technik.

Inhalte:
Hintergründe und Auswirkungen von Stress.
Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress:
Steuerung Ihrer bewussten und unbewussten Potenziale,
Entspannungs-Anker gegen stressige Situationen im Alltag,
Die Kraft des Humors für die Gesundheit und zur Entspannung,
Wahrnehmungsfilter für mehr Gelassenheit und Klarheit,
Energiequellen für den Alltag,
Entspannungs-Techniken für Zuhause und während der Arbeit.

Methoden:
Vorstellung der Methoden und Techniken. Ausprobieren,
Erfahrungsaustausch und Anwenden…
…und zwar ganz entspannt und mit viel Freude!

BITTE BEACHTEN: anderer Kostensatz!!!
Kosten:
180,- €




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