Stressmanagement, Hamsterrad oder Adlerflug?

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Veranstalter Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Erding
Bezeichnung Stressmanagement, Hamsterrad oder Adlerflug?
Beginn (Datum) 25.04.2022
Beginn (Uhrzeit) 09:00
Ende (Datum) 26.04.2022
Ende (Uhrzeit) 17:00
Zielgruppe
Alle MitarbeiterInnen am Klinikum Landkreis Erding

Kursziel
Erkennen von Zusammenhängen mit Stresssituationen und deren Auswirkungen
Anwendung von Entspannungs- und Anti-Stress-Techniken für sich und Ihr Team
Reduzierung der täglichen Belastung

Inhalt
Hintergründe und Auswirkungen von Stress
Sensibilisierung der Wahrnehmung gegenüber den Stressoren
Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress
Steuerung – Entspannungsanker –Wahrnehmungsfilter – Energiequellen

Kursleitung Harald Schenk
Ansprechpartner Patricia Daumann
08122-59-8107
patricia.daumann@bildungszentrum-erding.de
Teilnehmerzahl (aktuell) 3
Teilnehmerzahl (min.) 8
Teilnehmerzahl (max.) 15
Veranstaltungsort Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Erding
Veranstaltungsadresse Bajuwarenstr. 9
85435
Erding
Veranstaltungsraum Klassenraum 2.06
Bewerbungsfrist 25.04.2022
Maßnahmenpunkte 10
Pflegepunkte

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